µðÅ×ÀÏ·Î º¸´Â ¼­¾ç¹Ì¼ú
ÀúÀÚ: ¼öÁö È£Áö
¿ªÀÚ: ±è¼ÛÀÎ
±¸ºÐ: ¹ø¿ª¼­
¹ßÇàÀÏ: 2021³â 02¿ù 08ÀÏ
Á¤°¡: 25,000¿ø
ÆäÀÌÁö: 432 p
ISBN: 978-89-6053-608-1
ÆÇÇü: 220¡¿235
ÃâÆÇ»ç: ¸¶·Î´Ï¿¡ºÏ½º
¸£³×»ó½ººÎÅÍ µ¿½Ã´ë ¹Ì¼ú±îÁö


¿¹¼úÀÛǰÀ» ÇâÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹°À½°ú ´äº¯,

ÀÛǰ ±¸¼®±¸¼® ¼û¾î ÀÖ´Â µðÅ×ÀÏ¿¡¼­ ã´Ù!


14¼¼±â¿¡ »ç¿ëÇÑ ¹°°¨Àº ¾î¶² °ÍÀϱî? ±×¸² ¼Ó Àι°Àº ´©±¸Àϱî? ´Ù¾çÇÑ ²Éµé °¡¿îµ¥ ¿Ö ÇÏÇÊÀÌ¸é ÆÒÁö¸¦ ±×·ÈÀ»±î? ÀÌ ±×¸²¿¡¼­ °­¾ÆÁö´Â ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÒ±î? ÀÌó·³ ÀÛǰÀ» ÀÚ¼¼È÷ °üÂûÇÏ´Ù º¸¸é ¿©·¯ °¡Áö »ç¼ÒÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹°°Ô µÈ´Ù. ¡ºµðÅ×ÀÏ·Î º¸´Â ¼­¾ç¹Ì¼ú¡»Àº ±×·± µðÅ×ÀÏÇÑ ¹°À½¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯À» Á¦½ÃÇϸç ÀÛǰÀ» °¨»óÇÏ´Â Áñ°Å¿òÀÌ ¹è°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº 14¼¼±â ¸£³×»ó½ººÎÅÍ 21¼¼±â µ¿½Ã´ë ¹Ì¼ú±îÁö 100¿© Á¡ÀÇ ÀÛǰÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. Ã¥¿¡ ¼ö·ÏµÈ ÀÛǰµéÀº »ç¿ëµÈ Àç·á, ÁÖÁ¦, ¹æ½Ä, ÀÇ¹Ì µî ¿©·¯ °¡Áö ¸é¿¡¼­ ´ç´ë¿¡ ¼¾¼¼À̼ÇÀ» ÀÏÀ¸Å² ȹ±âÀûÀÎ °ÍµéÀÌ´Ù. ±×Áß¿¡´Â »êµå·Î º¸Æ¼Ã¿¸®, ¹ÌÄ̶õÁ©·Î, ÆÄºí·Î ÇÇÄ«¼Ò, Æú ¼¼ÀÜ, Àè½¼ Æú·Ï, ¾Øµð ¿öȦ, ¸®È÷ÅÙ½´Å¸ÀÎ µî ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÀÛ°¡µéÀÇ ÀÛǰµéµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.

°¢ ÀÛǰÀº ¿¹¼ú°¡¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÑ Àü±â¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ±× ¿ª»çÀû ¹è°æ, ÀüÈÄ ¸Æ¶ô°ú ÇÔ²² ¼Ò°³µÈ´Ù. ±×´ÙÀ½ ±¸µµ, ÀÛ¾÷ ¹æ¹ý, ±â¹ý, »ö»ó µîÀ» ºÐ¼®Çϸç À̹ÌÁö¸¦ È®´ëÇÑ µðÅ×ÀÏÀ» ÇϳªÇϳª »ìÆìº»´Ù. ÁÖ·Î °¨»óÀÚµéÀÌ Áö±Ý±îÁö ³õÃÆ°Å³ª °ü½É µÎÁö ¾Ê¾Ò´ø ºÎºÐÀ» °­Á¶ÇÏ¿© ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ·¹¿À³ª¸£µµ ´Ù ºóÄ¡ÀÇ <¸ð³ª¸®ÀÚ>¸¦ º¼ ¶§ ±×³àÀÇ ¾ó±¼ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÇ»óÀÇ ÀÚ¼ö¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ ÀÌ´Â ¸¹Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´Ù ºóÄ¡´Â ¸ð³ª¸®ÀÚ°¡ ÀÔÀº ÀÇ»óÀÇ ÀÚ¼ö¸¦ Á¤±³ÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÏ°Ô ¹¦»çÇßÀ¸¸ç, ÇÑÂÊ ³¡¿¡¼­ ´Ù¸¥ ÂÊ ³¡±îÁö ½ÇÀÇ ¸ÅµìÀ» ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °øµé¿©¼­ ÀÛ¾÷Çß´Ù.

¸¸¾à ÀÛǰÀ» °¨»óÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ» ºÁ¾ß ÇÒÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº Áñ°Å¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é ÀÌ Ã¥ÀÇ ÆäÀÌÁö¸¦ ³Ñ°Üº¸±æ ÃßõÇÑ´Ù.


¹«¾ùÀ» º¸´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¹«¾ùÀÌ º¸ÀÌ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù

¹Ì±¹ÀÇ ½ÃÀÎ °â »ç»ó°¡ Ç µ¥À̺ñµå ¼Ò·Î´Â ¡°´ç½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» º¸´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¹«¾ùÀÌ º¸ÀÌ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó´Â ¸»À» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹¼úÀÛǰÀ» °¨»óÇÒ ¶§µµ ÀÌ¿Í °°Àº ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾î¶² ÀÛǰÀ» º¸´Â°¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ±× ÀÛǰ¿¡¼­ ¹«¾ùÀ» º¸´ÂÁö°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ±âȹµÇ¾ú´Ù.

Ã¥ÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â °¢ ÀÛǰÀÇ ¼¼ºÎ »çÇ×°ú ºÐ¼®µéÀº ¿¹¼úÀÛǰÀ» °¨»óÇÏ´Â µ¥ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇØÁÖ°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ´Ù¸¥ ¿¹¼úÀÛǰµéÀ» °¨»óÇÏ´Â µ¥ ÈǸ¢ÇÑ ±æ¶óÀâÀ̰¡ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ðµç ÆäÀÌÁö¸¦ ´Ù ³Ñ±ä ÈÄ¿¡´Â ¾î¶² ½Ã´ëÀÇ ÀÛǰÀ̶óµµ, ¾î¶² Àå¼Ò¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ, ¾î¶² ¿¹¼úÀÛǰÀ» °¨»óÇÏ´õ¶óµµ ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº Áñ°Å¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¾È¸ñÀ» ³ÐÈú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.


Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

ÀÌ ±×¸²¿¡´Â ´ë·« 190¿© Á¾ÀÇ ²ÉµéÀ» Æ÷ÇÔÇÑ 500¿© Á¾ÀÇ ½Ä¹°ÀÌ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ²ÉÀº º½Ã¶ ÇÇ·»Ã¼¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â Á¾µé·Î, Àå¹Ì¡¤µ¥ÀÌÁö¡¤¼ö·¹±¹È­¡¤µ¶ÀÏ º×²É¡¤°üµ¿¡¤»êµþ±â¡¤Ä«³×À̼ǡ¤È÷¾Æ½Å½º¡¤Æä¸®À®Å¬ µîÀ» ½Ç¹°·Î º¸°í ±×¸° °ÍÀÌ´Ù. °¨±Ö·ù °úÀÏ, Áï ¿À·»Áö ³ª¹«¿¡ °É¸° ¿­¸ÅµéÀº ÀÌ ²Éµé°ú °°Àº ½Ã±â¿¡ ¿©¹°Áö ¾ÊÁö¸¸, ±×¸²ÀÇ ÈÄ¿øÀÚÀÎ ¸ÞµðÄ¡ °¡¹®ÀÇ »ó¡À̱⿡ ±×·È´Ù.
_»êµå·Î º¸Æ¼Ã¿¸®, <º½>,

1508³â¿¡ ±³È² À²¸®¿À 2¼¼´Â ¹ÌÄ̶õÁ©·Î¿¡°Ô ¹ÙƼĭ ½Ã½ºÆ¼³ª ¿¹¹è´ç õÀå¿¡ ¿­µÎ »çµµ¸¦ ±×¸®´Â ÀÛ¾÷À» ÀÇ·ÚÇß´Ù. ¿¹¹è´çÀº ÀÌ¹Ì º¸Æ¼Ã¿¸®, ±â¸¦¶õ´Ù¿ä, Æä·çÁö³ë µîÀÇ ¿¹¼ú°¡µéÀÌ ±×¸° º®È­·Î Àå½ÄµÇ¾î ÀÖ¾ú°í, ¶óÆÄ¿¤·ÎÀÇ ÅÂÇǽºÆ®¸® ÀÛǰµµ ÀÖ¾ú´Ù. »ç½Ç»ó ÇÁ·¹½ºÄÚ º®È­ Á¦ÀÛ¿¡ °æÇèÀÌ ¾ø¾ú´ø ¹ÌÄ̶õÁ©·Î´Â ÀÌ ÀÇ·Ú°¡ ÁúÅõ½É ¸¹Àº °æÀïÀÚµéÀÌ ±×¿¡°Ô âÇǸ¦ ÁÖ·Á°í ²Ù¹Î À½¸ð¶ó°í ÀǽÉÇß´Ù. Àڽſ¡°Ô ºÎ¿©µÈ ÀÛ¾÷ÀÌ ³­°¨Çß´ø ±×´Â ¡®³ª´Â È­°¡°¡ ¾Æ´Ï¾ß!¡¯¶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î »óȲÀ» ÇÑźÇß´Ù.
_¹ÌÄ̶õÁ©·Î, <½Ã½ºÆ¼³ª ¿¹¹è´ç õÀåÈ­>,

¿ÍÅä´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î ±¸ºÒ±¸ºÒÇÑ ÆÄµµ ¸ð¾ç°ú °î¼±À» ±×¸²ÀÇ ±¸¼º¿¡ ¹èÄ¡Çß´Ù. Ç׾Ƹ®¿¡¼­µµ º¼ ¼ö ÀÖµíÀÌ °ü¶÷ÀÚµéÀÌ ¹°°á ¸ð¾çÀÇ ¼±À» ÅëÇØ ¸®µëÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. Áú°¨, ºÎµå·¯¿î »öä ¹× Àι°µé »çÀÌÀÇ È帧Àº ÀÌ ÀÛǰÀÇ À½¾ÇÀû ÁÖÁ¦¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃß´Â Á¶È­·Î¿î ´À³¦À» ÁÖ±â À§ÇØ ¿¬ÃâµÇ¾ú´Ù.
_¾ÓÅõ¾È ¿ÍÅä, <º£³×Ä¡¾Æ ÃàÁ¦>

ÁÖ·Î °¥»ö°ú ȸ»ö, °ËÀº»öÀÌ Áö¹èÀûÀÎ °í¾ßÀÇ È­ÆøÀº ¾Ç¸ù °°¾Ò´ø ±×ÀÇ È¯¿µÀ» ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ´À½¼ÇÑ º×ÁúÀº ±×°¡ μÛÇß´ø º§¶ó½ºÄɽº¿¡°Ô ¿µ°¨À» ¹Þ¾Æ ¹ßÀüµÈ °ÍÀÌÁö¸¸, Á¡Â÷ ´ë·«ÀûÀ̸ç, ¿ªµ¿ÀûÀÌ°í ºÐ¸íÇØÁ³´Ù. ±×´Â ¹°°¨À» ¹Ù¸£±â À§ÇØ ÆÈ·¹Æ® ³ªÀÌÇÁ, ½ÉÁö¾î ¼Õ°¡¶ôÀ» ºÎºÐÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇß´Ù. ±×´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù: ¡°³ª´Â ¼±À̳ª ¼¶¼¼ÇÑ °ÍµéÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¡¦ ³ªº¸´Ù ³ªÀÇ º×ÀÌ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ºÁ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¸ð¸£°Ú´Ù.¡±
_ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ °í¾ß, <1808³â 5¿ù 3ÀÏ>

¸¶Æ¼½º´Â ÀÛ¾÷º¹¿¡ ¹°°¨À» °¡Àå ¾ã°Ô ¹Ù¸£°í, ¾ó±¼ Ç¥Çö¿¡ °¡Àå µÎ²¨¿î º× ÀÚ±¹À» ÁýÁß½ÃÅ´À¸·Î½á ¾ó±¼ÀÌ ´õ¿í µÎµå·¯Á® º¸À̵µ·Ï Çß´Ù. °¡Àå ¿¶Àº ¹°°¨À¸·Î ±×¸²ÀÚ¸¦ Ç¥ÇöÇÑ ¹Ý¸é, °¡Àå £Àº ¹°°¨Àº ¾ó±¼ÀÇ Èò»ö ÇÏÀ̶óÀÌÆ®¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÆ´Ù. ÀÌ·Î½á ¸¶Æ¼½º´Â ´ç½Ã ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼­ Ãß±¸ÇÑ ¡®ÆÖ ¿À¹ö ¸°(fat over lean)¡¯ ȸȭ ±â¹ýÀ» µû¶ú´Ù.
_¾Ó¸® ¸¶Æ¼½º, <¾Óµå·¹ µå·©>

ÀÌ ºÎºÐÀº Æú·ÏÀÇ µå¸®ÇÎ ±â¹ýÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù. Æú·ÏÀº ÁïÈïÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾ò¾î³»±â À§ÇØ Äµ¹ö½º Ç¥¸é¿¡ ¹°°¨À» »Ñ¸®°í Æ¢°Ü¼­ Á¶±Ý¾¿ Èê·¯³»¸®µµ·Ï Çß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ °úÁ¤¿¡µµ °èȹµÈ Á¦¾î ¿ä¼ÒµéÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼­ ¿ÞÂÊÀ¸·Î Ä¥ÇØÁø °ËÀº»ö ¿¡³ª¸áÆäÀÎÆ®´Â È帧ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ³ªÅ¸³»´Â µ¥ »ç¿ëµÇ¸ç, °¥»ö ¹°°¨Àº ÀÏÁ¾ÀÇ ¹è°æÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. Áß°£¿¡ º¸ÀÌ´Â ºó ĵ¹ö½º´Â Áú°¨À» ¿¬ÃâÇÑ´Ù.
_Àè½¼ Æú·Ï, <°¡À»ÀÇ ¸®µë>





ÁöÀºÀÌ£ü¼öÁö È£Áö
¿µ±¹¿Õ¸³¹Ì¼úÇùȸ Ưº°È¸¿øÀ¸·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Â ¹Ì¼ú»çÇÐÀÚÀÌÀÚ »çÇÐÀÚ´Ù. 100¿© ÆíÀÇ Ã¥À» Àú¼úÇÑ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂû°ú ÇØ¹ÚÇÑ ¿ª»ç Áö½ÄÀ» Åä´ë·Î µ¶ÀÚµéÀ» ¹Ì¼úÀÇ ¼¼°è·Î ¾È³»Çϴ åµéÀ» Æì³Â´Ù. ¡ºÀ§´ëÇÑ ¿¹¼ú¡», ¡ºÀÌÁýÆ® ¹Ì¼ú¡», ¡º¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¹Ì¼ú¡», ¡ºÇö´ë¹Ì¼úÀº ¾î¶»°Ô »ì¾Æ³²´Â°¡¡», ¡º¿Ö ¸íÈ­¿¡´Â ¹ú°Å¹þÀº »ç¶÷ÀÌ ¸¹À»±î?¡» µîÀ» ½è´Ù.


¿Å±äÀÌ£ü±è¼ÛÀÎ
¿¬¼¼´ëÇб³ °æÁ¦Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ¿µÈ­ °ü·Ã ÇØ¿Ü ¿µ¾÷ ¹× ¸¶ÄÉÆÃ ¾÷¹«¿¡ Á¾»çÇß´Ù. Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ Åë¹ø¿ª´ëÇпø¿¡¼­ Åë¹ø¿ªÇм®»ç(Çѵ¶ ±¹Á¦È¸ÀÇÅ뿪 Àü°ø) ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ ÀÌÈÄ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇÑ¡¤µ¶¡¤¿µ Å뿪°ú ¹ø¿ª ÀÛ¾÷À» Çϰí ÀÖ´Ù. ¿ª¼­·Î ¡ºÅ»ÇнÀ, Çѳª ¾Æ·»Æ®ÀÇ »çÀ¯¹æ½Ä¡»(°ø¿ª, 2016)°ú ¡ºÀÚÄÚ¸ÞÆ¼¿Í ¿©¿ì¡»(2018)°¡ ÀÖ´Ù. ¿Å±äÀÌ´Â ¹Ì¼ú¿¡ ´ëÇÑ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í °ü·Ã ¹ø¿ª°ú ÄÜÅÙÃ÷ Á¦ÀÛ¿¡ ÁÖ·ÂÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù.